L'ecoterapia ritrovare il benessere nella natura ...

eco + terapia...alcuni parlano di 4 elemeni di natura...io la uso solo una cosa... l'eco delle onde sonore
contro un ostacolo che vengono a loro volta nuovamente "percepite"
dall'emettitore più o meno immutate e con un certo ritardo rispetto al suono diretto....bla bla (wiki)

Semplicemente...musica che ti piace al massimo (entro i limiti dei tuoi timpani)
per me funziona...non ho più male allo stomaco, rilassa i musculi e tante altre.

ps: non usate questa terapia fuori orario o con vicini sensibili alle onde sonore di intensità elevata